Hostivařský lesopark je vhodný pro rodinu, která chce spojit les, přehradu a dětské zastávky bez cesty za hranice Prahy. S kočárkem je však nutné vybrat konkrétní úsek. V území se střídá asfalt, mlat, široké lesní cesty a úzké pěšiny, takže označení „okruh kolem přehrady“ samo o sobě nestačí.
Jak velké území čekat
Oficiální profil hlavního města uvádí rozlohu 195,6 hektaru a celkem 35,3 kilometru cest. Z toho je 14,7 kilometru asfaltových, 1,6 kilometru mlatových a 19 kilometrů pěšin. Lesopark zasahuje do Hostivaře a Petrovic a společně s přehradou tvoří rozsáhlé rekreační území.
Pro rodinný výlet proto neplánujte „všechno“. Vyberte si buď snadnou trasu u vody, nebo lesní okruh s herními prvky. Koupání, dlouhá procházka a návštěva všech hřišť v jednom dni bývá s malými dětmi příliš.
Nejjednodušší trasa pro kočárek
Začněte u předem zvoleného vstupu na petrovické nebo hostivařské straně a držte se širokých zpevněných cest. Pro první návštěvu naplánujte cestu tam a zpět v délce přibližně čtyři až šest kilometrů. Bod obratu určete podle času, nikoli podle vzdáleného cíle v mapě.
Trasa podél vody může být příjemná, ale břeh není všude stejně průchodný. Pokud se cesta zužuje, prudce stoupá nebo přechází v kořenitou pěšinu, s běžným kočárkem se vraťte na hlavní tah. Po dešti mohou být lesní úseky rozbahněné.
Varianta pro menší dítě
Zvolte dvě až tři hodiny včetně hřiště a svačiny. První část věnujte krátké procházce, druhou volné hře a poslední třetinu návratu. Malé dítě bude u vody a herních prvků postupovat pomalu; nezapočítávejte jen čistý čas chůze dospělého.
Varianta pro školáky
Starší děti mohou absolvovat delší lesní úsek nebo část naučné stezky Povodím Botiče. Nechte je sledovat mapu a hledat zastavení, ale trasu řídí dospělý. Celodenní okruh zvažte až poté, co znáte povrch a kondici dětí.
Hřiště, lavičky a piknik
Praha uvádí velké množství dětských herních prvků, altánů a laviček. V lesoparku je také volně přístupné piknikové místo s ohništěm. Přesnou polohu vybavení zkontrolujte v aktuální mapě; není soustředěné na jednom místě.
Ohniště lze použít jen podle aktuálních pravidel a případných zákazů. Za sucha může být oheň omezen. Na obyčejnou rodinnou návštěvu je jednodušší vzít studenou svačinu a odnést všechny odpadky.
Koupání není automatickou součástí výletu
Vodní plocha a lesopark jsou veřejně přístupné území, koupací areál však může mít samostatného provozovatele, vstupné a otevírací dobu. Předem ověřte aktuální kvalitu vody, pravidla a dostupnost. Pokud přidáte koupání, zkraťte pěší trasu a vezměte suché oblečení.
Kočárek, odrážedlo a kolo
Pro městský kočárek vybírejte asfalt nebo pevný mlat. Sportovní kočárek zvládne více lesních cest, ale potřebuje funkční brzdu. Odrážedlo berte jen dítěti, které umí zastavit; lesoparkem vedou také cyklotrasy a některé úseky jsou rychlé a frekventované.
Jak přijet MHD
Vyberte zastávku podle plánovaného vstupu, nikoli jen podle názvu Hostivař. Na opačný konec rozsáhlého území může být daleko. Ráno zkontrolujte spojení v PID Lítačce a uložte si také alternativní zastávku pro případ, že výlet zkrátíte.
Co vzít
- vodu a jídlo nezávislé na občerstvení,
- ochranu proti slunci a klíšťatům,
- náhradní oblečení pro děti u vody,
- malou lékárničku,
- offline mapu s označeným vstupem,
- sáček na vlastní odpadky.
Kdy vybrat jinou trasu
Pro hladší krátký okruh je vhodnější Stromovka s kočárkem. Pro les bez přehrady a s jednoduchým cílem zvažte Oboru Hvězda. Další možnosti shrnuje rozcestník výletů do přírody v Praze s dětmi.
Časté chyby
- považovat všechny cesty kolem vody za sjízdné kočárkem,
- plánovat koupání bez kontroly provozu a vody,
- spoléhat na jediné občerstvení,
- nechat dítě rozjet na kole do nepřehledného úseku,
- rozdělat oheň bez ověření zákazu,
- zapomenout, u kterého vstupu rodina začala.
Itinerář na dvě a půl hodiny
Prvních třicet minut věnujte cestě od zastávky a kontrole povrchu. Následující hodinu pokračujte po zpevněném tahu s jednou zastávkou u vody. Potom zařaďte hřiště nebo svačinu a posledních čtyřicet minut ponechte na návrat. Pokud dítě usne, můžete trasu prodloužit; pokud nechce pokračovat, otočte se dříve.
Plán počítá s rezervou. Zastávky u herních prvků bývají delší, než rodiče očekávají, a cesta po štěrku je pomalejší než chůze po chodníku. Neplánujte proto těsnou návaznost na rezervaci nebo poslední spoj.
Výlet podle věku
Batole
Vyberte krátký zpevněný úsek a jedno hřiště. Blízkost vody vyžaduje nepřetržitý dohled. Program ukončete před obvyklým spánkem nebo vezměte kočárek vhodný k odpočinku.
Předškolák
Dítě může část trasy ujít a část se vézt. Dejte mu jednoduchý úkol, například hledat mostek, šišky nebo změnu typu cesty. Nechte v kočárku místo pro unavené dítě místo nadbytečného vybavení.
Školák
Zařaďte část naučné stezky nebo delší lesní variantu. Školák může sledovat mapu a odhadovat čas návratu, ale rozhodnutí o trase zůstává na dospělém.
Hostivař v průběhu roku
V létě vyrazte ráno, využijte stín a ověřte koupání. Na podzim pozor na mokré listí. V zimě zvolte kratší cestu po hlavních tazích a vraťte se před setměním. Na jaře bývají pěšiny měkké; hlavní zpevněná trasa je bezpečnější než improvizovaná obcházka.
Když se počasí zhorší
Při větru nevstupujte do lesa, pokud správce vydal varování. Při bouřce opusťte břeh a otevřenou vodní plochu. Za deště nehledejte zkratku po svahu. Nejbezpečnější je návrat známou hlavní cestou k uloženému vstupu.
Výlet se dvěma dětmi
Staršímu dítěti dejte jednoduchou navigační roli, mladšímu pravidelnou možnost vystoupit z kočárku. U vody a na křížení cyklotras držte obě děti pohromadě. Odrážedlo nebo koloběžku vezměte jen tehdy, když je dospělý dokáže při návratu nést.
Časté otázky
Lze obejít celou přehradu s kočárkem?
Nepředpokládejte jednotný povrch. Vyberte konkrétní zpevněný úsek a další část přidejte až podle podmínek.
Je možné spoléhat na toalety?
Jejich provoz ověřte u konkrétního areálu. S malým dítětem mějte přebalovací podložku a záložní plán.
Je lesopark na celý den?
Ano, pokud rodina zná kondici dětí a rozdělí program na chůzi, odpočinek a nejvýše jednu další aktivitu. První návštěvu držte kratší.
Kontrolní seznam před cestou
- Vyberte přesný vstup a zastávku.
- Zkontrolujte déšť a stav cest.
- Rozhodněte, zda je součástí koupání.
- Stanovte bod obratu.
- Vezměte vodu i bez občerstvení.
- Uložte si nejkratší návrat k MHD.
Oficiální zdroj
Co ověřit ráno před odjezdem
Zkontrolujte předpověď, výluky MHD, případnou uzávěru cest a provoz koupacího areálu, pokud je součástí programu. Jedna minuta kontroly zabrání tomu, aby rodina dojela ke špatnému vstupu nebo očekávala službu, která je mimo sezonu zavřená.
Stav cest, koupání, občerstvení a dopravní spojení ověřte v den návštěvy.
